Ähm. Ja, ja und ja. Bitte unbedingt und vor allem ABENDS!! Wieso? Weil wir den Staub, den Schweiß, den Sonnenschutz, das Make-up, und wahlweise alles zusammen oder in unterschiedlicher Kombinationen von unserer Haut nehmen müssen, bevor wir sie wieder eincremen. Nur dann kann sie auch wieder Wirkstoffe aufnehmen und sich an ihre nächtlichen Regenerationsprozesse machen.
Ich reinige abends in jedem Fall zweimal (Double Cleansing) - zuerst mit einem Balm, anschließend mit einem Waschgel. Das ist insofern prima, als dass im ersten Schritt der ganze Driss (so sagt man hier in Köln ;-) erst einmal runterkommt. Im zweiten Schritt wird dann erst die Haut so richtig sauber gemacht.
Wieso macht das Sinn? Weil Wasser allein kein Fett löst. Talg, den die Haut tagsüber produziert hat, euer Sonnenschutz, euer Make-up - all das verschwindet nicht auf magische Weise, nur weil ihr abends ein bisschen Wasser ins Gesicht schüttet. Und wenn ihr nur ein Waschgel verwendet, aber sonst nichts, dann wird auch das nicht alles lösen, da diese Gele in der Regel - tadaaa - wasserbasiert sind. Also: Fett löst Fett (und Schmutz)!
Morgens verwende ich das Waschgel aus meinem abendlichen zweiten Schritt zur alleinigen Reinigung. Wer minimalistisch unterwegs ist, darf morgens gerne auch nur mit Wasser reinigen. Bei wem die Haut nachts aber viel arbeitet (manchmal kann es sich anfühlen, als würde morgens ein Film auf der Haut liegen), dem würde ich schon ein Reinigungsprodukt empfehlen (Grund: siehe oben. Denn auch dieser feine Film enthält Fette).
Hier ein paar meiner Lieblings-Reinigungsprodukte:
Schritt 1 beim Double Cleansing:
- Preissieger: Light Work Cleansing Oil von Pai
- Ohne ätherische Öle: The Ceramide Oil Cleanser von Ruhi
- Toll bei unreiner und unruhiger Haut und mein persönlicher Liebling: Salva Cleansing Potion von Yin Your Skin
- Für alle Wirkstoff-Fans: Amazon After Dark von Lilfox
- Reinigungsbalm mit Enzymen und Tonerde und himmlischem Duft nach Zitronenmelisse: The Divine von Seed to Skin
Schritt 2 für trockene und normale Haut:
- Für alle Aloe Vera Fans: Cleansing Cream von Pharmos Natur
- Mit ayurvedischer Rezeptur: Cream Cleanser von Ranavat
- Für die Wirkstoff-Fans, Teil 2: Tomato Milk von Lilfox
- Beste Mischung aus Gel und Lotion: Calming Cleanser von LESSE
Schritt 2 für Mischhaut und ölige Haut:
- Für Aloe Vera Fans: Cleansing Gel von Pharmos Natur
- Toll auch bei Akne: Phaze Cleansing Gel mit PHA von Pai Skincare
- Beste Mischung aus Gel und Lotion: Calming Cleanser von LESSE (ja, der passt hier auch!)
- Mein allerliebster Liebling: The Clarity Cleanse von Seed to Skin
Für Rosacea gilt:
Haltet es so simpel und pur wie möglich. Ich mag die Kombination aus Salva + The Clarity Cleanse. Auch empfehlenswert: Cleansing Cream von Pharmos und LESSE Cleanser.
Wichtig für alle Hauttypen und -zustände: Sagt ja zur Reinigung! :-))